7ルール

image1.jpeg
どうも。道後公園の桜を横目に
自転車通勤をしている18阿久根です。


最近、面白いなと思って観ているTV、
その名も「セブンルール」。


先日は瀬戸内寂聴さんの
秘書の方を特集していました。
笑顔が絶えない素敵な方で、
観ていてとても勉強になりました。


ということで、今日は私のセブンルールを紹介。


1.起床時刻と起床時刻15分前にアラームをかけ、あと15分寝れるという幸せを味わう。


2.朝ごはんはご飯、味噌汁、納豆、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト。(気分が良い日は目玉焼きも、さらに気分が良ければ目玉焼きベーコン付き)


3.日曜夜にあるやべっちFCは必ず録画し、1週間の楽しみにとっておく。


4.仕事前はGoogleニュース、お昼はYahoo!ニュースを必ず確認。


5.毎日日記をつける。(ちなみに去年の今日の日記には肩の力が抜けてリラックスできていると書いていた。ほんとかな。)


6.気合いを入れる時は、トイレ掃除。


7.寝る前に必ずSNSをチェックし、自分の流行りにのれてない具合を再確認。



以上が私のセブンルール。
ちなみにTV「セブンルール」は
火曜23時〜。おすすめです。



お次は、19ひかりに回したいところですが、先日の試合でオーバーラップをし過ぎた影響で、もう一日待ってくれとのことでした。
なので次は、田上マネージャーに回します。
労を惜しまず、いつもチームの為に働いてくれるなっちゃんには頭が上がりません。なっちゃん、いつもありがとう!


なんだか良いブログを書いてくれそうな予感。なっちゃんよろしくね〜!


No.18 阿久根 真奈


1

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< March 2018 >>

selected entries

archives

recent trackback

links

profile

others

mobile

qrcode