食事

 


こんばんわ!!!



トレーナーの大橋さんに、食事と水分補給についていっぱい書いてある資料を頂きました!







かほりとゆかが持ってる紙です。


試合や練習をいいコンディションで挑めるように、食事や水分補給にも気をつけていきます!!!




大橋さん、毎回分かりやすい資料をありがとうございます<(_ _)>




5.こなつ

四国リーグ

 


四国リーグホームゲーム!!


11-0で勝ちました。






今節は前節と違い、後半も前半と変わらず得点し続けました。


また、四国リーグ初得点の選手も続出!!


浅野、屋宜、山城、丸山、小西、初得点です!!!イエーイ!!






今回はホームゲームなので、メンバー外の選手やマネージャーのみさき、川井コーチには運営の方をしていただきました。


そうやって試合に出れないけど頑張ってくれてる仲間がいます。


いつも応援に来てくださるサポーターの方々がいます。


いろいろな支えがあって自分たちはサッカーができています。


感謝感謝です。







しばらく四国リーグはありませんが、夏からはまだまだたくさんの戦いが待っています。


夏の暑さにも、ハードスケジュールにも、自分自身にも負けずに、頑張って参ります。




タフに。



今節もたくさんの応援ありがとうございました。



次回の試合も頑張ります。








四国リーグ結果

四国リーグ
第4節



愛媛FCレディースVS太田ギャル



前半5ー0
(串山、岩本、丸形、春山小西)



後半6ー0
(山城、春山、串山、浅野、屋宜、丸山)


暑い中たくさんの
応援ありがとうございました。








#1大迫

明日は〜

 第4節  vs太田ギャル
 
@ひうち陸上競技場    12:50 キックオフ

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

四国リーグ初のホームゲームです。

今節を機にしばらくリーグはありません。



是非、応援宜しくお願い致します!!



暑い日が続きますが、熱中症には気をつけましょう!!
こまめな水分補給を忘れずに(^^)b

でも、冷たいものの飲みすぎにも注意ですよ☆


mai☆10

オカンの話

こんばんは☆彡

今日は残念なうちのオカンの話でも…

まぁあの人はネタの宝庫でして。笑

弟が前十字靭帯断裂した際、
十文字靭帯炸裂…弟、凹むことすらできず(^^;;

インカレで、ラスト1試合残し、出場停止になった際…
今こそチカラのみせどころ!!…出場停止の意味を理解していなかったっていう。

ドンキホーテ→びっくりドンキー

スパイダーマン→スパイダーバン

などなど、なんか惜しいσ(^_^;)

そして、今日も…

ずぅっと、マツモトツヨシって連呼してて、
それ何? って聞いたら、
知らないのぉ〜?!薬局よぉ!

…それ、まさか、マツモトキヨシ!?(・_・;?笑


まぁおかげで、楽しませてもらってます(^^)

………

お話変わって、
なでしこ頑張ってますね!!

2試合終了で、
4大会ぶり、2度目の1次リーグ突破♪( ´θ`)ノ
次は、vsイングランド
まだ勝利がないよぉなので、是非勝って、1位通過してほしぃですね!

頑張れ〜\(^o^)/日本!!


mai☆10

チャリティーフットサル

こんばんは!お疲れ様です。

今日は愛媛FCレディース主催チャリティーフットサル大会の日でした( ´∀`)/~


とても蒸し暑い中でしたが60人以上の方が参加してくださいました!

各チーム、カッコいいユニフォームで揃えていたり
愛媛FCカラーのオレンジで決めていたり、早くから入念にウォーミングアップしていたり
始まる前から気合いが伝わってきました!(^^)d

試合わ6分2分6分が1試合。
総当たりの予選リーグと順位決定戦を行いました!

いざ試合が始まると参加者のみなさんのレベルの高いプレーに審判しながらも「おー」とか「うまい」とか思わず声がでてしまうくらい見とれていました。
おどろくよーなプレーや笑ってしまうよーなプレーもたくさんで見ていてとても楽しかったです。

得点が入ったり勝ったときに、チームみんなで喜び盛り上がる姿わ
やっぱりスポーツの醍醐味だなーっと思いました!

今回、各チーム1人は女性の方を入れるということで多くの女性の方にも参加していただきました。
一生懸命にアグレッシブにプレーしていました。
男性にも負けないパワフルな方やハットトリック決めちゃう方もいました!
素晴らしいゴールがいっぱい生まれましたね!笑っ


BLOG7310.jpg

光栄なことに最後に優勝チームと試合させていただきました!

自分たちも実際にプレーすることで参加者のみなさんの熱さを感じることができました。

もちろんレディースの方に入ってくれると思っていた川井光一さんが気づくとビブスを脱いで敵チームに入っていたのは、びっくりしましたがとても楽しめました(^-^ゞ

今回、愛媛FCレディース主催ということで運営や進行、審判など不十分な点も多くあったと思いますが、参加者のみなさんのご協力のおかげでスムーズに進めることができ無事に終えることができました。

感謝、感謝です!


そしてフットサルというスポーツを通じてたくさんの方と関わることができたこと本当に嬉しく思います☆

また機会があればもっとたくさんの人と愛媛FC、愛媛県を盛り上げていきたいです。

わたしたちもまた試合が続いてきます。
みなさんの「頑張って下さい」という言葉、とても励みになります。
愛媛FCレディースの方も応援よろしくお願いします!

チャリティーということで大会参加費は被災地の方々に送られます。

本当にありがとうございました!


BLOG73100003.jpg


エミリぃがやってきた☆彡

__.JPG
先日、四国リーグ応援にきてくれました。

岡山から、1人でバスでユラユラと…


エミリは愛短サッカー部1期生!
沖縄産まれ沖縄育ち

スピードスターで、スルドイシュート決めちゃいます。
前監督命名、ハブシュート!もってます。


また愛媛きてね〜(o^^o)

チャレンジリーグ

 2回目の更新となります監督の江後です。


先日、なでしこリーグの1つしたのリーグとなるチャレンジリーグに申請を出しました。
これで特に問題がなければ11月にあるチャレンリーグ入れ替え戦に勝つことができれば、今年の最大の目標であるチャレンジリーグに参入することができます。
その前にチャレンジリーグ入れ替え戦にでるチームを決めるチャレンジリーグ入れ替え戦決定戦に勝たなければいけないなど、いくつかのハードルがありますが着実に目標に向かって前進することができています。

申請の際に力を貸して下さった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

あとは、チャレンジリーグにいける力をもったチームに僕と健太とでつくっていくだけです。
チームが同じ方向をむいて1つになれるように頑張っていきたいと思います。




話は変わりますが、レディースを指揮して3ヶ月がたちました。
選手たちのキャラや性格がやっと分かりはじめてきました。

みんな共通していえるのは、まじめでどんな練習でも一生懸命やってくれるということです。
仕事をしてからの練習で大変だと思いますが、彼女たちは弱音を吐かずにトレーニングをしてくれるし、終わればとてもいい笑顔をしています。
そんな彼女らの姿勢には本当に感心させられます。

今日の練習は、今レディースについてもらっているトレーナーの大橋さんにフィジカルトレーニングをしてもらいました。

選手たちが苦しんで走っている姿は指導者にとってうれしいもんですね。

練習後に大橋さんに食事指導をしていただいた上に、なんと大橋さんの奥さんからおにぎりとジュースを差し入れいしていただきました。

選手たちはとても喜んで食べていました。
大橋さんと奥さんどうもありがとうございました。






四国リーグ第3節

 


本日行われました四国リーグ第3節の結果です。






VS高知JFC.ROSA



<前半>

7−0

得点者:堀江、丸形2、中田、春山2、岩本



<後半>

2−0

得点者:中田、オウンゴール






本日もたくさんの方々の応援ありがとうございました。



次節は7月3日(日)愛媛県西条市で行われます。



四国リーグ初めてのホームの試合です。


次節も応援よろしくお願い致します。





前座試合

 

本日行われました、サッカー女子国際親善試合の前座試合の結果です。



30分ハーフ

VS愛媛県選抜


<前半>

2−0

得点者:堀江、中田



<後半>

1−0

得点者:中田





国際試合の前座という大きな舞台での試合でした。


雨が降りしきる中、一生懸命ボールを追いかけました。







結果は3−0。


たくさんの方々が応援してくださいました。本当にありがとうございました。







最後はみんなで写真撮影!!







6月19日は四国リーグです。応援よろしくお願い致します。



本日はありがとうございました。














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